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Im Rahmen eines NWLS-Projekts am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft entsteht ein Orientierungsrahmen für eine ganzheitliche Athlet*innenentwicklung. Im Hintergrund werden bereits fortlaufend Inhalte erarbeitet, von denen einzelne Bereiche schon sichtbar sein können. Die vollständige Bereitstellung der Inhalte ist jedoch erst zum Abschluss des Projekts bis Ende 2026 vorgesehen.

Geschlechtsspezifische Entwicklung

Mit Beginn der Pubertät entwickeln sich Mädchen und Jungen zunehmend unterschiedlich, in Tempo, Körperbau und hormonell. In dieser Phase geht es vor allem um Sensibilität: Veränderungen am eigenen Körper können verunsichern. Eine wertschätzende, normalisierende Begleitung hilft, die Freude an Bewegung zu erhalten.

 

 

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