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Im Rahmen eines NWLS-Projekts am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft entsteht ein Orientierungsrahmen für eine ganzheitliche Athlet*innenentwicklung. Im Hintergrund werden bereits fortlaufend Inhalte erarbeitet, von denen einzelne Bereiche schon sichtbar sein können. Die vollständige Bereitstellung der Inhalte ist jedoch erst zum Abschluss des Projekts bis Ende 2026 vorgesehen.

Grundsätzliches

  • Maximierung der individuellen Leistungsfähigkeit im internationalen Vergleich
  • Präzise Steuerung von Intensität, Umfang und Wettkampfhäufigkeit
  • Anpassung an Reisebelastungen, Zeitverschiebungen und hohe Wettkampfdichte
  • Enge Verzahnung von physischem, technischem und mentalem Training
  • Kontinuierliche Leistungsdiagnostik auf hohem Niveau

Handlungsempfehlungen

  • Nutze Tools zur Erkennung von Verletzungs- und Überlastungsrisiken
  • Biete Möglichkeiten für ausreichende und angemessene Wettkampferfahrung

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