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Im Rahmen eines NWLS-Projekts am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft entsteht ein Orientierungsrahmen für eine ganzheitliche Athlet*innenentwicklung. Im Hintergrund werden bereits fortlaufend Inhalte erarbeitet, von denen einzelne Bereiche schon sichtbar sein können. Die vollständige Bereitstellung der Inhalte ist jedoch erst zum Abschluss des Projekts bis Ende 2026 vorgesehen.

Freude und erste Bindung an den Sport

  • Positive Emotionen als zentrale Antriebskraft: Freude, Neugier und Begeisterung stehen im Vordergrund (¹)
  • Intrinsische Motivation fördern – Leistungsdruck hat in dieser Phase keinen Platz (²)
  • Erste Erfahrungen mit Erfolg und Misserfolg begleiten: kindgerechtes, wertschätzendes Feedback (²)
  • Soziale Einbindung stärken: Gemeinschaft und Spaß als Bindungsfaktoren (¹)

 

→ FAQ: Welche Emotionen gibt es im NWLS und wie kann man mit ihnen umgehen?

→ FAQ: Was kann ich als Trainer*in tun, um positive Emotionen zu erzeugen?

Handlungsempfehlungen

  • Konzentriere dich auf persönliche Verbesserungen und das Erreichen individueller Ziel
  • Priorisiere die Entwicklung von Fähigkeiten gegenüber dem Gewinnen

Referenzen

(1) Côté, J., Lidor, R. & Hackfort, D. (2009). ISSP position stand: To sample or to specialize? International Journal of Sport and Exercise Psychology, 7(1), 7–17.

(2) Deci, E.L. & Ryan, R.M. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.

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