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Im Rahmen eines NWLS-Projekts am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft entsteht ein Orientierungsrahmen für eine ganzheitliche Athlet*innenentwicklung. Im Hintergrund werden bereits fortlaufend Inhalte erarbeitet, von denen einzelne Bereiche schon sichtbar sein können. Die vollständige Bereitstellung der Inhalte ist jedoch erst zum Abschluss des Projekts bis Ende 2026 vorgesehen.

Commitment und Umgang mit Anforderungen

  • Bereitschaft zur Anstrengung und Ausdauer bewusst stärken
  • Umgang mit zunehmenden Anforderungen und ersten Auswahlsituationen begleiten
  • Erste Reflexion eigener Stärken und Schwächen anregen
  • Eltern und Umfeld als psychologische Ressource gezielt einbeziehen

Handlungsempfehlungen

  • Konzentriere dich auf persönliche Verbesserungen und das Erreichen individueller Ziele
  • Priorisiere die Entwicklung von Fähigkeiten gegenüber dem Gewinnen

Referenzen

Côté, J., Lidor, R. & Hackfort, D. (2009). ISSP position stand: To sample or to specialize? International Journal of Sport and Exercise Psychology, 7(1), 7–17.

Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W.H. Freeman.

Bergeron, M.F. et al. (2015). IOC consensus statement on youth athletic development. British Journal of Sports Medicine, 49(13), 843–851.

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